Hyaluronic Acid, hay còn gọi là HA, là một trong những sinh chất quan trọng, thậm chí còn quan trọng hơn cả collagen, đối với sắc đẹp. Vậy, bổ sung Hyaluronic Acid có lợi gì? Và làm sao để bổ sung HA cho cơ thể? Hyaluronic Acid, là các carbohydrate, hay cụ thể hơn là các mucopolysaccharide có mặt trong khắp cơ thể người. Xuất hiện chủ yếu ở da, và rải rác ở các khớp xương, cũng như các gân, mô liên kết, HA đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều tiết các hoạt động của cơ thể, tạo một sự trơn tru, liền mạch trong những thao tác sinh hoạt hằng ngày. Đối với da, hàm lượng HA cao tạo một sự đàn hồi, cũng như bền bỉ nhất định trên bề mặt da. Sự đàn hồi này đem đến một cảm giác căng bóng, hồng hào, cũng như đảm bảo cho các hoạt động trên da. Đừng nhầm lẫn sự căng bóng này với sự căng bóng do da bị ngậm nước, bởi khi hoạt động, HA giúp cho da vừa lấy nước từ môi trường, vừa là các bong bóng ẩm giữ nước dưới bề mặt da, tạo một môi trường ẩm tuyệt vời cả trong và ngoài. Mỗi ngày, cơ thể sẽ sản sinh khoảng 15mg HA tùy thuộc vào thể trạng. Và lượng HA này sẽ giảm dần theo thời gian, thậm chí đến năm 40 tuổi, bạn chỉ có thể sản xuất 50% lượng Hyaluronic Acid cần thiết để duy trình sự cân bằng của da. Đây chính là thời điểm mà các dấu hiệu lão hóa đã xuất hiện rõ rệt, khiến cho bạn không còn tự tin về ngoại hình bản thân. Bổ sung Hyaluronic Acid cho cơ thể cũng không quá phức tạp, Loại sinh chất này xuất hiện rất nhiều trong đậu nành, cũng như các sản phẩm và thực phẩm có khả năng sản sinh collagen khác. Ngoài ra, chị em cũng nên bổ sung thêm 1 lượng magie từ các loại thực phẩm như cần tây, khoai tây, măng tây, những loại thực phẩm có màu xanh… Magie chính là chất xúc tác quan trọng cho quá trình chuyển đổi, cũng như kích thích việc tăng sinh Hyaluronic Acid. Khi bổ sung HA cho cơ thể bằng các loại thực phẩm chức năng, cũng như sản phẩm chăm sóc da, chị em nên lưu ý 1 điều. Vì là các sinh chất, nên HA cần 1 liều lượng lớn để phát huy hiệu quả, cũng như việc bổ sung HA qua đường da cũng vậy. Chính vì thế, khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, cần chú ý bảng thành phần, lưu ý vị trí của Hyaluronic Acid. Nếu Hyaluronic Acid nằm ở top đầu bảng thành phần, thì đây mới chính là sản phẩm dưỡng da sử dụng Hyaluronic Acid. Silk Collagen Glow Ampoule từ thương hiệu So'Natural giúp cung cấp Collagen trực tiếp cho da, kích thích tăng sinh Hyaluronic Acid https://skinrepublic.vn/serum-duong-da-silk-collagen.html Không chỉ là những chị em đã đến độ tuổi lão hóa, mà cả những chị em vừa bước qua độ tuổi dậy thì, và tốt nhất là nên bổ sung Hyaluronic Acid càng sớm càng tốt, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, cùng với việc tập luyện thường xuyên mới chính là phương pháp làm đẹp hiệu quả nhất.
Nguồn: Hyaluronic Acid là gì? Và tại sao lại sử dụng HA để dưỡng da?
0 Comments
Leave a Reply. |
Archives
January 2020
Categories |